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元女性警察官ゆきの転職記録と、警察官を目指す人へのQ&A
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警察官採用試験の勉強法。半年で合格した私のやり方。

2026 4/18
警察官になりたい人へ

警察官採用試験に向けて、何から始めればいいか迷っていませんか?

私は大学3年の秋から勉強を始め、半年後に合格しました。1回目は失敗しています。その失敗から学んだ「本当に効く勉強法」をここに書きます。

ゆき ゆき

1回落ちた経験があるからこそ、何が無駄で何が必要かがわかります。遠回りしてほしくないので、正直に書きます。

この記事でわかること

  • 警察官採用試験の科目と配点のしくみ
  • 半年で合格した実際のスケジュールと勉強法
  • 独学と予備校、どちらを選ぶべきかの判断基準
目次

警察官採用試験の全体像を先に把握しよう

結論

試験は「教養試験の得点力」と「面接の準備」が9割。半年あれば独学でも合格できる

警察官採用試験は都道府県によって内容が異なりますが、大まかな構成は共通しています。

試験区分主な内容対策の優先度
教養試験(筆記)一般知識・文章理解・数的推理など★★★★★(最重要)
論文・作文試験課題に対する意見・体験論文★★★★(重要)
面接試験個人面接・グループ討議★★★★★(最重要)
体力検査握力・上体起こし・反復横跳びなど★★★(要準備)
身体検査視力・聴力・身長・体重など★(基準確認のみ)
ジャガイモくん ジャガイモくん

筆記と面接、どっちが難しいの?

ゆき ゆき

筆記で足切りされると面接に進めないので、まず筆記を固める。でも最終合否は面接で決まると思ってください。両方大事です。

私が実践した6ヶ月の勉強スケジュール

1回目の失敗の原因は「計画なしに参考書を読んでいた」こと。2回目はスケジュールを先に決めました。

期間やること1日の勉強時間
1ヶ月目過去問を1年分解いて弱点を把握。全体像を確認2〜3時間
2〜3ヶ月目教養試験の苦手科目を集中攻略。参考書1冊を完璧に3〜4時間
4〜5ヶ月目過去問を繰り返し演習。論文対策・面接準備を並行4時間
6ヶ月目総復習と模擬面接。新しい内容は追加しない2〜3時間

ポイント

  • 毎日の勉強時間と内容をノートに記録する(モチベ維持になる)
  • 過去問は最低5年分を繰り返す。新問より反復が大事
  • 6ヶ月目に新しい参考書を買うのはNG。知識の定着に集中する

科目別・私の具体的な勉強法

教養試験(筆記)

範囲が広すぎて最初は途方に暮れます。でも出題パターンは毎年ほぼ同じ。過去問分析が最短ルートです。

ゆき ゆき

私が特に力を入れたのは「数的推理」と「文章理解」。この2科目だけで全体の3〜4割を占める都道府県が多いです。ここを落とすと致命的です。

科目出題割合(目安)私の対策
数的推理・判断推理30〜40%問題集を1冊決めて解き倒す
文章理解(現代文・英語)15〜20%毎日1問ずつ解く習慣をつける
時事・社会科学10〜15%ニュースアプリで毎日インプット
自然科学・人文科学20〜30%頻出分野だけ参考書で確認

論文・作文試験

「文章が苦手で不安」という方も多いですが、論文は型があります。型を覚えれば誰でも書けます。

論文の基本構成

  • 序論:課題に対する自分の主張(結論)を先に書く
  • 本論:主張の根拠を2〜3つ挙げる(経験・データ・例)
  • 結論:まとめと、警察官としての決意や展望

面接試験

注意

面接の準備を後回しにしがち。でも最終合否は面接で決まります。筆記の勉強と並行して、早めに準備を始めてください。

面接でよく聞かれる質問はパターンが決まっています。

  • なぜ警察官を志望したのか
  • 警察官として何がしたいか
  • 自分の長所・短所
  • 学生時代に力を入れたこと
  • ストレスをどう解消するか
ジャガイモくん ジャガイモくん

面接は緊張するから苦手…。練習ってどうすればいいの?

ゆき ゆき

鏡の前で声に出して練習するだけで全然違います。家族や友人に面接官役をやってもらうのも効果的。回数を重ねると緊張が消えます。

独学 vs 予備校、どちらを選ぶべきか

独学予備校
費用参考書代のみ(1〜2万円)10〜30万円程度
ペース管理自分で管理が必要カリキュラムに沿って進める
向いている人自己管理できる・費用を抑えたい勉強習慣がない・仲間がほしい
面接対策自力でやるしかない模擬面接のサポートあり
ゆき ゆき

私は独学で合格しました。参考書は「公務員試験 合格の500」シリーズを軸に使いました。お金がないなら独学で十分です。ただし自己管理できる人限定です。

まとめ:合格するために今日からできること

まとめ

  • まず過去問を解いて弱点を把握する
  • 教養試験は数的推理と文章理解を優先する
  • 面接の準備は筆記と並行して早めに始める
  • 半年のスケジュールを先に決めて逆算する

合格後に「やっておけばよかった」と後悔しないために、今日から少しでも動いてみてください。

なお、万が一試験に落ちても、民間企業への就職という選択肢は十分あります。警察官の経験・適性は民間でも高く評価されます。転職エージェントに相談してみるのも一つの手段です。

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元女性警察官。適応障害で退職し、現在転職活動中。警察官を目指す人へのQ&Aと、自分の転職記録を書いています。

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